Почему появляется и как бороться с косточкой на большом пальце ноги?

фиксатор валюфикс

Вальгусная деформация большого пальца на ноге (она же – «шишка», «косточка») появляется чаще у женщин. Согласно статистике, мужчинам это заболевание диагностируется редко – у них более сильная костная система, что позволяет избежать искривления суставов даже при интенсивных физических нагрузках. Косточка на большом пальце ноги не только делает женскую ножку некрасивой, но и грозит неприятными последствиями – плоскостопием, воспалением и отеками пораженной области. Если вы обратили внимание, что у пальца выступает нарост, не ждите проявления остальных симптомов – обратитесь к ортопеду!

Как называется косточка на ноге? Образовавшийся нарост – не болезнь. Это ее основной признак, первое свидетельство того, что у вас вальгусная деформация.

косточка на большом пальце ногиК симптомам вальгусной деформации, помимо шишки, можно отнести – покраснения в пораженной области, постоянные отеки ног, болевые ощущения при ходьбе, образование натоптышей и мозолей. Косточка постепенно увеличивается в размерах, доставляя пациенту все больше неудобств. В дальнейшем, когда патология начнет прогрессировать, невозможно подобрать обувь, нога болит даже в состоянии покоя.

Почему растет косточка на большом пальце ноги? Рост косточки обусловлен отклонением плюсневой кости большого пальца от своего естественного положения на определенный градус. Вследствие увеличения вальгусного угла головка плюсневой кости постепенно утолщается – именно она образует видимую «шишку». Неприятные симптомы косточки на ноге появляются из-за неправильного распределения нагрузки на ноги при ходьбе и физических нагрузках. Причем, деформируется не только сам сустав большого пальца, но и стопа – поперечный и продольный ее свод перестает выполнять роль «амортизатора» при совершении движений.

Вальгусная деформация, как надеются многие пациентки, сама не пройдет! Если косточка увеличилась и начала доставлять дискомфорт – надо начинать лечение. А как предотвратить рост косточки?

Причины образования косточки

Главной причиной возникновения косточек на ногах становится дисбаланс нагрузки, приходящийся на стопу во время ходьбы. Нагрузка в идеале должна распределяться равномерно, но вследствие некоторых факторов получается, что именно плюсне-фаланговый сустав испытывает повышенное давление.

Многие врачи полагают, что увеличенная шишка на стопе не становится следствием какой-то одной негативной причины – это всегда целый комплекс факторов.

Почему появляется косточка на стопе у большого пальца?

причины косточки

Выделим основные причины:

  • Ношение неудобное обуви. Туфли на каблуках очень красивы. Но выбирая обувь, женщины редко обращают внимание на ее удобство. И очень зря! Тесные ботинки и туфли сдавливают стопу, нарушая кровообращение в ногах и приводя к деформации костей. На передний отдел стопы приходится большая часть нагрузки, что только ускоряет процесс искривления суставов.
  • Наследственность. По статистике, у многих детей, чьим матерям была когда-то диагностирована вальгусная деформация, тоже отмечается в будущем заболевание. Естественно, на генном уровне наследуются не сами шишки, а слабость костного аппарата, приводящая при несоблюдении профилактики патологии к образованию нароста сбоку стопы.
  • Перенесенные травмы и заболевания. Часто плюсне-фаланговая кость смещается из-за повреждений опорно-двигательного аппарата – аварии, удары, случайные вывихи, несчастные случаи на производстве. Болезненная косточка на ступне у большого пальца также может выступать не в качестве основного заболевания, а как следствие других патологий – плоскостопия или повышенной пронации стопы.
  • Избыточный вес. Нагрузка на опорно-двигательный аппарат только увеличивается при наличии избыточного веса у пациента. Эту причину нельзя назвать основной – она лишь провоцирует большее увеличение шишки у большого пальца.

К группе риска можно отнести специалистов «стоячих» профессий – продавцов, учителей. От вальгусной деформации страдают многие балерины и актрисы. Пациентам из группы риска ортопеды советуют как можно раньше начинать профилактическое лечение – ношение специальных корректоров, прохождение физиопроцедур.

Вне зависимости, от чего появляется косточка на ноге у большого пальца, заболевание проходит несколько стадий.

стадии косточки

Обозначим их:

  • Первая. Сильных болевых ощущений пока нет. Кость смещена не более чем на 20 град.
  • Вторая. Сустав отклоняется уже на 30 град. Появляются боли при длительных нагрузках на ноги.
  • Третья. Деформация косточки усиливается – она смещается до 50 град. Пораженный участок начинает воспаляться, сильно болеть.
  • Четвертая. Искривляется не только большой палец на стопе, но и остальные суставы. Сильные боли беспокоят пациента даже в состоянии покоя.

Некоторым заболеваниям опорно-двигательного аппарата тоже свойственна выпирающая косточка на большом пальце ноги, поэтому лучше не начинать самостоятельное лечение. Проконсультируйтесь с врачом для подтверждения диагноза.

Поможет ли домашнее лечение?

Исправление дефекта многие пациенты начинают в домашних условиях. Это допустимый вариант только после точно поставленного диагноза! Вальгусная деформация на начальных стадиях развития не требует постоянного пребывания больного в стационаре. Но регулярные осмотры у ортопеда необходимы!

Как уменьшить косточку на большом пальце ноги в домашних условиях?

Есть несколько проверенных методик:

  • соляная ванночка для ногКомпрессы. Очень полезны после долгого пребывания на ногах. Лечебные примочки снимают отеки, покраснение и напряжение, улучшают кровообращение в стопах. Для процедур пациенты используют соль, настой одуванчиков, касторку, йод и даже речную рыбу.
  • Ванночки. Целебные ванны с йодом или морской солью снимут болевые ощущения.
  • Массажи. Даже легкие массирующие движения способны снять боли и уменьшить отеки – совсем необязательно обращаться к профессионалам. Используйте растительные масла.
  • Гимнастика. Специальные упражнения – отличная профилактика вальгусной деформации. Специалистами даже разработан целый комплекс мероприятий, направленный на разработку суставов и восстановление здоровья ног.

Многие пациенты ждут, чтобы косточка рассосалась после применения народных рецептов. Этого не будет! Домашние методики направлены только на облегчение состояния больного – снятие болей, воспалений и отеков. Но когда шишка вылезла уже очень сильно, народные рецепты неэффективны вообще.

Рассматривая вопрос, как бороться с косточкой на большом пальце ноги, важно понимать – проблему устранит только комплексный подход с применением лечебных процедур и медицинских средств.

Терапевтическое лечение

Не придумано еще лекарства от косточки на большом пальце ноги! Но вальгусная деформация хорошо поддается терапевтическому лечению, если пациент вовремя обратился к ортопеду. Врач после осмотра и определения точного диагноза пропишет больному соответствующий курс терапии. Не затягивайте на потом посещение больницы. Если уже покраснела косточка и вы испытываете боли – это прямой повод пройти обследование.

Как исправить косточку на ноге без операции? Специалистами разработан комплекс лечебных мероприятий, которые не только уберут симптомы заболевания, но и устранят саму причину его возникновения.

Используются следующие меры:

  • ортопедический корректорНошение ортопедической обуви. Важно не допустить еще большее выпирание косточки на стопе, а «неправильная обувь» этому явно не поспособствует. Всем пациентам ортопеды рекомендуют на время лечения отложить подальше туфли на высоких каблуках. То, что сейчас нужно – максимально удобная, легкая, из мягкого материала обувь. Не помешают также ортопедические стельки.
  • Физиопроцедуры. Если заболела косточка на ноге у большого пальца, врач часто назначает пациентам ультразвук, грязелечение, магнитотерапию и электрофорез. Лечебные процедуры способствую укреплению опорно-двигательного аппарата.
  • Использование ортопедических корректоров (Valgus Plus). Это обязательная часть терапии. Шина для косточки, если носить ее постоянно, способствует восстановлению искривленного сустава – он постепенно принимает свое естественное положение. Можно использовать любой фиксатор, но обязательно проверьте его качество – лучше воспользоваться отзывами реальных покупателей, уже успевших воспользоваться корректором. Специальные приспособления фиксируют большой палец ноги в правильном положении. Многие из них можно носить даже с обувью.

Когда сильно выпирает косточка на большом пальце ноги и процесс сопровождается сильным воспалением, ортопед может назначить больному прием медикаментов, которые способствуют уменьшению боли и устранению инфекции. Без назначения врача медикаменты принимать нельзя!

Видео Жить Здорово с Еленой Малышевой — программа про косточку на ноге

Когда без операции не обойтись?

Врач, рассматривая вопрос о том, как остановить рост косточки на большом пальце ноги, принимает во внимание степень развития патологии. Если заболевание сильно запущено и консервативное лечение уже не помогает, операция на косточки на ногах – единственный выход.

Разработано более сотни методик, с помощью которых на хирургическом столе «лечиться» вальгусная деформация.

В практике применяются:

  • иссечение пораженного сустава,
  • лазерная «шлифовка» выпирающей косточки,
  • фиксация искривленной кости и стопы в правильном положении,
  • имплантация пораженного сустава.

Многие операции требуют длительной реабилитации. Пациент сможет вести прежнюю активную жизнь не раньше, чем через полгода.

Valgus Plus