Все о Халюс Вальгус (Hallux Valgus)

фиксатор валюфикс

Халюс Вальгус стопы у взрослых – это многолетняя патологическая деформация большого пальца ноги. Заболевание выражено в болезненно выпирающей косточке сбоку. Считается, что чаще искривлением этого сустава страдают женщины, привыкшие ежедневно носить обувь на высоком каблуке. Однако причины возникновения этого недуга многочисленны:

  • слабость связочного аппарата стопы;
  • поперечное плоскостопие;
  • неудобная, узкая обувь;
  • врожденная деформация;
  • наследственная предрасположенность.

Халюс ВальгусИз названия патологии понятно, что такое Hallux Valgus (valgus означает искривленный, перевод с латинского). Выпирающая косточка сбоку от большого пальца ноги появляется в возрасте после пятидесяти лет. В это время стопа претерпевает возрастные изменения, самый крупный сустав постепенно смещается наружу от остальных. Визуально стопа в области основания пальцев становится шире, затем сбоку вырастает неестественная шишка.

Со временем выступающая косточка растет, привычная обувь начинает приносить страдания, далее возникает непрекращающаяся боль в ноге. Если вовремя не обратить на недуг внимания, последствия могут довести до инвалидности.

Способы лечения деформированного сустава

Перед тем как лечить Hallux Valgus самостоятельно, настоятельно рекомендуем обратиться за консультацией к врачу. Вальгусная деформация – хроническая патология, развивающаяся на протяжении нескольких лет. Справиться с ней в одиночку, без помощи специалиста, у вас не получится. Доктор оценит стадию болезни и подберет оптимальный алгоритм исправления сустава.

В зависимости от тяжести положения, программа лечения может быть разной:

  • применяется длительная терапия совместно с физиопроцедурами и ЛФК;
  • рекомендуется вальгусный фиксатор;
  • хирургическая операция по удалению Халюс Вальгус.

Искривлением косточки на ноге страдали еще наши бабушки. Существует масса способов облегчить страдания рецептами из народной медицины. Стоит учесть, что заниматься больной шишкой в домашних условиях можно лишь на начальном этапе, когда степень искривления еще можно уменьшить при помощи настоев, натираний и компрессов. Известны несколько действующих рецептов, способных избавить стопу от неприятной деформации.

Как обойтись без операции

корректор от Hallux ValgusНа начальной стадии искривления, когда все еще можно исправить, необходимо применить лечение Халюс Вальгус без операции. Нужно быть готовым к тому, что коррекция растянется на продолжительный срок. Прежде чем рекомендовать операцию, врачи стараются исправить косточку терапевтическим путем. Применяется курс медицинских препаратов, снимающих воспаление в травмированных тканях, назначается обезболивающие средства, а также применяется цикл витаминотерапии. Хорошие результаты дает применение физиопроцедур, растирание лечебным составом.

Одновременно с медикаментами, пациенту предлагают лечебный массаж и цикл лечебной физкультуры. При этом пациент обязательно будет носить корректирующий бандаж, накладываемый на выпирающую шишку. Фиксирующий корректор считается одним из эффективных способов лечения, позволяющий остановить прогрессирующее смещение сустава. Известны случаи, когда шарнирная шина или гелевый фиксатор полностью ставили палец в нормальное положение. Когда комплексная терапия не приносит результатов, а больной чувствует себя все хуже, принимается решение о хирургическом вмешательстве.

Народная медицина в борьбе за красивые стопы

лечение Hallux Valgus домаС давних пор существуют хорошие рецепты, помогающие при искривлении косточки. Когда рядом нет врача, может помочь зеленая аптека. Вот несколько эффективных составов, которые значительно улучшают состояние. Отметим, что лечение Халюс Вальгус народными средствами не заменяет консультацию врача. Если случай запущенный, настои из трав только временно облегчат, но не вылечат совсем. Тем не менее, отзывы о лечении травами и мазями подтверждают их эффективность.

Ванночки с йодом и солью: две столовые ложки соли с десятью каплями йода развести в одном литре теплой воды. Чтобы раствора в тазу было достаточно, можно увеличить количество в три — четыре раза. Принимать ванночки по пятнадцать минут каждый день. Боль утихнет, уменьшится воспаление в тканях. По утрам можно наносить на шишку йодную сеточку.

Замедлить рост выпирающей косточки хорошо помогает прием отвара марены красильной внутрь. Возьмите столовую ложку ее корней, залейте крутым кипятком и поставьте на водяную баню. Кипятите не менее десяти минут, затем остывшим принимайте по половине стакана два раза за день. Марена нормализует обмен веществ в организме, к тому же успешно избавляет от излишней мочевой кислоты.

Давно известно народное лечение компрессом из лопуха и скипидара. На зеленую сторону листа тонким слоем нанесите аптечный скипидар. Оберните им стопу, сверху наложите пленку или пакет. На компресс наденьте шерстяной носок или укутайте в шерстяной платок. Прогревание растянется на три месяца. Обратите внимание, что скипидар хорошо греет. Если жечь будет слишком сильно, оборачивайте ногу только лопухом.

Операция по удалению косточки на ноге

как лечить Hallux ValgusСовременная ортопедия предлагает успешное оперативное лечение Hallux Valgus, позволяющее пациенту покинуть стационар уже через несколько часов. Уже на первые сутки после процедуры, больной имеет возможность приступать на стопу. А спустя всего неделю, можно передвигаться свободно, без всяких опасений за здоровье.

Операция Hallux Valgus длится не более часа и проводится под местной анестезией. По желанию заказчика, анестезия может быть общей. Тогда спустя час — полтора вы проснетесь с исправленной стопой. Процесс состоит из нескольких стадий:

  1. Хирург делает разрез у основания большого пальца.
  2. Смещенный сустав устанавливается в нормальное положение.
  3. Выровненные косточки закрепляются на микровинты.
  4. Накладываются швы.

Снятие швов происходит через полторы — две недели после процедуры. Не стоит пугаться винтов, вживляемых в кость. После операции вы их даже не почувствуете, при этом сустав будет надежно удерживаться в правильном положении. Цена операции зависит от сложности заболевания, от того, сколько косточек нужно выровнять, от способа анестезии и общего состояния пациента. Практика показывает, что пациенты оставляют хорошие отзывы об операции, это лишний раз подтверждает ее эффективность.

Период восстановления после операции

Реабилитация после операции Халюс Вальгус непродолжительна. Однако во избежание осложнений и сокращения процесса заживления, соблюдайте следующие рекомендации:

  • обеспечьте покой стопе сразу после операции, чтобы дать возможность восстановиться отечным тканям;
  • наносите лекарственные средства, рекомендованные врачом для скорейшего сращивания мест рассечения;
  • не наступайте на ногу полностью в течение трех недель;
  • допускается только ортопедическая обувь после операции Халюс Вальгус;
  • если вам требуется операция на обеих ногах, лучше проводить их по очереди, через три — шесть месяцев.
обувь после операции

Обувь после операции Hallux Valgus

После хирургического вмешательства костная система человека восстанавливается около полугода. За это время старайтесь беречь стопу, откажитесь от ношения обуви на высоком каблуке. Лишним будет и высокая платформа. В этот период запрещено заниматься интенсивными видами спорта. Бег, прыжки, долгая ходьба, приседания — все это лучше отложить до полного выздоровления. А вот заниматься лечебной физкультурой, которая поможет разработать исправленный сустав, полезно и даже обязательно.

Лечебная гимнастика для прооперированной стопы

Чтобы восстановить кровообращение в заживающих тканях и привести выправленный палец в рабочее состояние, существуют лечебные упражнения после операции Халюс Вальгус. Ортопеды рекомендуют следующую зарядку (выполнять именно в такой очередности два — три раза).

  1. Одной рукой держите стопу, второй вытягивайте палец вперед.
  2. Так же удерживая стопу, второй рукой поднимайте и опускайте пальцы до отказа.
  3. Сидя или лежа с прямыми ногами, вытягивайте одну стопу вперед, вторую назад одновременно две — три минуты.
  4. Расстелите полотенце на полу, наступите носочком на край и начинайте собирать его к себе пальцами ноги.
  5. Поднимайте предметы с пола, захватывая их пальцами стопы.
  6. Сидя с прямой ногой, накиньте на носок полотенце или жгут, натяните ее на себя, удерживая стопу под прямым углом к полу. Зафиксируйтесь на 10-15 секунд. Повторите несколько раз.
  7. Стоя упритесь в стену руками, отставьте стопу на полшага назад. Плотно прижав стопу к полу, двигайтесь бедрами вперед. Зафиксируйтесь на 30 секунд, затем отдохните и повторите.
  8. Катайте теннисный шарик или небольшой мячик от пятки к носку.

Общие рекомендации по лечению косточки на ноге

Продолжить лечение Халюс Вальгус в домашних условиях поможет массаж. Не обязательно лечебный. Достаточно регулярно разминать прооперированную ногу руками. Это поможет ускорить кровообращение, улучшит регенерацию тканей. Массируйте не только большой палец, а и всю стопу. Сгибайте и разгибайте пальцы, вытягивайте их вперед. Такая импровизированная гимнастика заставит ногу «вспомнить» свои прямые обязанности, активизирует опорно-двигательные функции.

Восстановление после операции ускорит специальная обувь, которую порекомендует врач. Она разработана для фиксации суставов ноги в правильном положении без давящего эффекта. Носить такую обувь необходимо не менее трех месяцев. В дальнейшем же стоит отказаться от узких туфель и неудобных сапог. Используйте максимально комфортные ботинки, кроссовки или туфли на невысоком каблуке. Помните, что профилактика всегда проще, доступнее и эффективнее, чем затяжное изнурительное лечение.

Valgus Plus